リラックスしたい時間に。メープルホットミルク

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メモ

メープルシロップの量はまずは大さじ1杯。足りなければお好みで足してみてください。

リラックスしたい時や、眠れない夜のお供にメープルシロップを入れたホットミルクはいかがでしょうか。
寒くて体が冷えたときに飲むのもおいしいです。
ホットミルクには、睡眠を促し、精神を安定させる効果があるので
仕事疲れ、勉強疲れや育児疲れなんかを癒やしたい夜に飲むには最適です。

メープルシロップ入りホットミルク

眠れない夜のお供に。まったりとあたたまるホットミルクはいかがでしょうか。
Servings 1
Cook Time 3 mins

Ingredients

  • 1 牛乳
  • 大さじ1 メープルシロップ

Instructions

  • 牛乳をコップに入れて電子レンジで約2分ほど温める
  • 温まった牛乳にメープルシロップを入れて、よくかき混ぜて出来上がり
Course: ドリンク
Keyword: 夜, 牛乳

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